Manfaat Meditasi Spiritual untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Meditasi spiritual telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu sebagai praktik untuk menenangkan pikiran dan meraih kedamaian batin. Dalam beberapa dekade terakhir, meditasi spiritual semakin populer di kalangan masyarakat modern,…
Selanjutnya »
Pentingnya Pendidikan Kesehatan Mental di Sekolah
Kenapa Kesehatan Mental Penting untuk Siswa? Di dunia yang serba cepat ini, kesehatan mental sering kali diabaikan, padahal itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Terutama bagi siswa, yang sering kali terpapar…
Selanjutnya »
Peran Media Sosial dalam Kesehatan Mental Generasi Muda
Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Aplikasi seperti Instagram, TikTok, Twitter, dan Facebook tidak hanya digunakan untuk berkomunikasi atau berbagi konten, tetapi…
Selanjutnya »